Découvrez comment l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur pour une vie plus équilibrée.
Mes conférences
Hypnothérapeute certifiée, je me spécialise dans le traitement des troubles du sommeil et la gestion des émotions. Formée en psychologie avec un niveau Licence 3, ma pratique s'inspire des dernières recherches en thérapies brèves.
Ma passion est d'aider mes clients à surmonter leurs difficultés liées au sommeil pour retrouver une qualité de vie optimale.
Je propose également des conférences et ateliers sur les troubles du sommeil, offrant des outils pratiques et des conseils scientifiquement validés pour améliorer naturellement la qualité de votre repos.
Séances personnalisées conçues pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de sommeil et de bien-être général.
Ateliers en petits groupes permettant de partager et d'apprendre des expériences des autres, tout en bénéficiant de conseils en hygiène du sommeil.
Interventions dans les entreprises, écoles, associations et centres de santé pour sensibiliser sur l'importance d'un sommeil de qualité.
Formée à l’hypnose ericksonienne, j’accompagne les personnes dans un suivi thérapeutique personnalisé, en intégrant des outils issus des thérapies brèves de dernière génération. Mon parcours universitaire, jalonné d’expériences riches et variées, me permet d’adapter mon approche aux besoins spécifiques de chacun.
Après une première année à Paris 8, une Licence 2 à Lyon 2, puis une Licence 3 de psychologie à l’Université de Clermont-Ferrand, j’ai enrichi ma pratique thérapeutique en explorant diverses approches et méthodes. Cette diversité d’enseignement m’a permis d’acquérir une flexibilité précieuse, essentielle pour proposer des accompagnements sur mesure, centrés sur les attentes et problématiques individuelles.
En combinant hypnose et outils de thérapies brèves modernes, j’offre un cadre structuré où chaque personne peut avancer à son rythme vers un mieux-être durable.
Aujourd’hui, dans un monde où les rythmes de vie sont de plus en plus effrénés, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à dormir correctement. Insomnie, réveils nocturnes ou sommeil agité sont autant d’obstacles à une bonne récupération. Mais il existe des solutions ! En comprenant mieux les mécanismes du sommeil et en adoptant des stratégies adaptées, il est possible de retrouver des nuits apaisées et réparatrices.
Pour toute question concernant mes services ou mes conférences, n'hésitez pas à me contacter.
Téléphone: 06 62 42 77 34
Email: contact@conference-sommeil.com
